Ich bin Reinhard Bodensiek, der Pantarei Headcoach und euer direkter Ansprechpartner.GEMMAF
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Mixed Martial Arts macht aus dir einen kompletten Kämpfer. Entdecke deine Talente und verbessere deine Fähigkeiten.
Verbessere deine Kampffähigkeiten
STRIKING
78%
Der Kampf beginnt im Stand. MMA Kämpfer benutzen Techniken aus dem Boxen, Kickboxen und dem Thaiboxen.
GRAPPLING
94%
Starke Grappler lassen seine Gegner auf dem Boden keine Chance sich zu wehren.
KRAFT
88%
Wir haben einen eigenen Trainingsraum mit Gewichten und spezielle Trainingseinheiten.
AUSDAUER
79%
Durch das Training und dem Sparring verbessert sich deine funktionelle Ausdauer.
Trainer
Reinhard Bodensiek
Headcoach
PT Tobias Blaschke
Schwarzgurt LL
PT Pascal Hintzen
MMA Kämpfer
PT Georg Angenendt
MMA Kämpfer
MMA
MMA (eng. für „Gemischte Kampfkünste“) ist die Kombination aus ringenden und schlagenden Kampfsportarten.
Ursprünglich als Vergleichskampf zwischen den verschiedenen Kampfsportarten gedacht, entwickelte sich bereits in der Antike und später in Brasilien ein eigenständiger Kampfsport daraus mit eigenen Regeln, Techniken und Taktiken.
Mit der UFC (Ultimate Fighting Championship) erlebte das MMA nach über 2.250 Jahren seine Wiedergeburt.
Seitdem hat sich der Sport rasant entwickelt und beinhaltet Techniken aus den verschiedensten Kampfsportarten.
Nur ein Kämpfer, der alle Aspekte eines Kampfes beherrscht, also sowohl die Schlagdistanz als auch den Clinch- und Bodenkampf, kann auf Dauer im Oktagon („Cage“) bestehen.
Als Fundament für den modernen MMA Athleten haben sich vor allem Jiu-Jitsu, Ringen, Kickboxen, klassisches Boxen, Muay Thai und Luta Livre (NoGi) als erfolgreich erwiesen.
Als Fundament für den modernen MMA Athleten haben sich vor allem Jiu-Jitsu, Ringen, Kickboxen, klassisches Boxen, Muay Thai und Luta Livre (NoGi) als erfolgreich erwiesen.
