Ich bin Reinhard Bodensiek, der Pantarei Headcoach und euer direkter Ansprechpartner.GEMMAF
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Unter dem Begriff Standup versteht man im MMA alle Disziplinen, die sich mit dem Standkampf befassen. Hierunter fallen vor allem Schlag- und Tritttechniken aus dem Boxen und Kickboxen.
StandUp
REFLEXE
82%
Striking ist Geschwindigkeit!
Verbessere deine Reaktionszeit, visuelle Wahrnehmung und Koordination, um deinem Gegner einen Schritt voraus zu sein.
BEINARBEIT
94%
Float like a butterfly, sting like a bee!
Egal ob Angriff oder Verteidigung, die richtige Beinarbeit ist entscheidend.
KRAFT
73%
Schlagkraft ist ein Produkt richtiger Technik und gezielten Trainings,
Wir haben die Mittel und das Wissen, um dich zum Powerpuncher zu machen
AUSDAUER
96%
“Fatigue makes a coward out of everyone.” Durch das Training und Sparring verbessert sich deine funktionelle Ausdauer.
Trainer
Reinhard Bodensiek
Headcoach
Asad Alizadah
Boxtrainer
PT Pascal Hintzen
K1 und MMA Kämpfer
Benno de Brouwer
Braungurt LL
StandUp
Kickboxen ist eine moderne Kampfsportart mit Schlag- und Tritttechniken, die sich aus der Vermischung traditioneller Kampfstile entwickelt hat.
Sie beinhaltet Elemente aus dem Muay Thai, Boxen, Karate und Taekwondo.
Sie beinhaltet Elemente aus dem Muay Thai, Boxen, Karate und Taekwondo.
Klassisches Boxen konzentriert sich dagegen auf die perfekte Ausführung und Verteidigung gegen Schlagtechniken und stellt nach wie vor eine Grundlage dar für das Repertoire eines jeden Standkämpfers.
Unsere wettkampferfahrenen Trainer gehen auf die individuellen Fähigkeiten der Trainierenden ein um jeden fit zu machen, egal ob Breitensportler oder ambitionierter Athlet.
