Zum Grappling gehören die Kampfsportarten Luta Livre, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Ringen. Diese Kampfsportarten kannst du bei uns trainieren, um deine Fähigkeiten zu verbessern.
Grappling
TECHNIK
Grappling ist technisch sehr anspruchsvoll. Es gibt viele verschiedene Techniken, die Details werden oft lebenslang trainiert.
ERFAHRUNG
Grappler können Kraft- und Gewichtsnachteile durch Erfahrung ausgleichen.
KRAFT
Durch Greifen und Ringen entsteht große funktionelle Kraft, zusätzlich haben einen Trainingsraum mit Gewichten
AUSDAUER
Durch das Training und Sparring verbessert sich deine funktionelle Ausdauer.
Trainer
Grappling
Unterschieden sich die beiden zu Beginn vorallem durch die Verwendung eines Kimonos (Gi) im BJJ und einen stärkeren Fokus auf Beinhebeltechniken im Luta Livre, haben sich die Stile heute weitestgehend angenähert.
Das Brazilian Jiu Jitsu wurde durch die Gracie Familie überall auf der Welt verbreitet, die UFC war geboren. Luta Livre hingegen wird nur in einigen Schulen in Brasilien und Deutschland trainiert.
Waren die Wettkämpfe früher in Brasilien geprägt durch Rivalität sind sie heut eher sehr familiär gehalten.
Pantarei ist seit vielen Jahren sehr erfolgreich auf Wettkämpfe vertreten.